Los 9 pasos para
empezar a salir
del dolor
¡Hola guapa!
Cuéntame, ¿te sientes identificada con alguna de estas situaciones?:
Sientes dolor en la entrada de tu vagina
Desde siempre o desde hace un tiempo. Y ese dolor aparece, por ejemplo, en alguna de estas circunstancias: durante el coito, con el uso del tampón o la copa menstrual, al introducir un dedo en la vagina, al introducir juguetes sexuales, en las exploraciones ginecológicas, o si nunca has conseguido introducir nada de lo antes mencionado.
Se te han ido las ganas de tener relaciones sexuales
Justamente por la incomodidad que te produce sentir dolor, escozor y/o “molestias” manteniéndolas.
Estás sintiendo frustración, miedo, tristeza…
Porque no puedes disfrutar de una vida sexual plena; porque crees que tu cuerpo está “roto”.
Pues déjame decirte que no estás sola, y que TODO esto tiene solución 🙂
Quiero compartir contigo los 9 primeros pasos que debes dar en el camino para empezar a salir del dolor
Del 20 al 29 de enero, cada día te explicaré un nuevo paso.
Y el último día nos encontraremos en una sesión en directo para afianzar lo aprendido y que puedas continuar con tu camino.
¿Qué haremos?
Este es parte del contenido del primer módulo de mi programa Stop Dolor.
Nos sirve para ponernos en situación y entender lo que está pasando. De esta manera, tienes las herramientas para poder enfrentarte al dolor y superarlo. El objetivo es que tomes conciencia de tu cuerpo y de cómo funciona, que recuperes tu amor propio.
DÍA 1
¿Cómo funciona el dolor?
DÍA 2
Redibujar el cuerpo borrado.
DÍA 3
Test del dibujo.
DÍA 4
Lectura del test.
DÍA 5
Hagamos las presentaciones.
DÍA 6
Descubre tu movilidad.
DÍA 7
El clítoris.
DÍA 8
Masaje manual vulvar.
DÍA 9
Activa tu sistema circulatorio vaginal.
DÍA 10
Masterclass en directo.
Con estos 9 pasos conseguirás:
Entender cómo funciona el dolor y empezar a decirle adiós.
Redibujar el cuerpo que has borrado por vergüenza, tristeza o simplemente desconocimiento.
Conocer tu anatomía y tomar el control de tu cuerpo.
Mira lo que dicen
Las mujeres que ya han vivido esta experiencia, la describen así:
“¡Hola Marta!
He estado siguiendo los 9 pasos y… ¡Madre mía lo que he descubierto!
Llevo en terapia sexual con mi psicóloga casi 2 meses ya por problemas de lubricación, problemas para llegar al orgasmo…
Todo iba bien hasta que hemos llegado a la fase de penetración y… ¡Oh, sorpresa!
Que no tenemos claro si vulvodinia ya avanzada o vaginismo.
Con los 9 pasos estoy aprendiendo cosas que no sabía sobre mí y mi cuerpo, y el masaje vulvar de hoy…
Noto toda la zona muchiiiisimo más relajada!”
“Hola Marta! No sé si me llegarás a leer, pero acabo de iniciar tu curso de 9 pasos para empezar a salir del dolor y me sentía con la necesidad de escribirte.
Es increíble que alguien que no conozca mi historia me entienda mejor que nadie…
Nunca he podido mantener relaciones con penetración, estoy acudiendo a una sexóloga y aún así siento que no avanzo…
Pero hoy, al verte, me he sentido esperanzada, por primera vez después de mucho tiempo”
“Estoy haciendo el minicirso de los 9 pasos para salir del dolor y tengo la sensación de haber avanzado más que en 10 sesiones de fisio especialista en suelo pélvico.
Sobre todo siento que comprendo un poquito más mi cuerpo, y esto es un paso enorme.”
¡Apúntate ahora!
ES GRATIS
Solamente desde el 20 al 29 de enero podrás acceder a este contenido.
Cada día tendrás disponible un paso nuevo, y al final nos encontraremos en una sesión en directo para aclarar dudas y compartir experiencias con otras mujeres que están viviendo la misma situación.
Al inscribirte simularás una compra en nuestra escuela para poder tener acceso a ella, pero ¡no tienes que pagar nada!
